Tuesday, September 25, 2018

PETUA MUDAH HAMIL 1

Perkara pertama yang perlu ditekankan sebelum anda hamil ialah berat badan. Pastikan anda mencapai berat badan ideal sebelum anda hamil. Ketika anda hamil, berat akan bertambah lagi sebanyak 10kg hingga ke 20kg. Bayangkan berat sekarang dah 80kg, selepas 9 bulan hamil, berat anda 100kg.

Paling penting, berat badan ideal menandakan paras gula dan kolestrol kita di tahap yang selamat. Biarpun bukan semua yang kurus tidak mempunyai masalah kolesterol, namun ianya adalah indikasi mudah untuk anda faham kenapa pentingnya mencapai berat badan ideal. Kiralah BMI anda sekarang. Jangan lebih daripada 25 ya. Paling mudah sematkan di fikiran, jika tinggi aku 153cm, maka berat yang perlu aku capai ialah 53kg. Ingat sahaja angka di belakang.

Selain berat badan yang ideal, penting sangat untuk anda bebas daripada kencing manis. Anda sangat berisiko bayi besar dan mempunyai masalah ketika anda mengandung nanti jika mempunyai kencing manis. Pada penghujung kehamilan, kaki anda akan membengkak. Peratusan untuk bayi anda prolonged jaundise adalah tinggi jika anda mempunyai kencing manis. Maka, sanggupkah anda bersusah-payah ulang-alik ke hospital semata-mata ingin berjumpa pakar? Adilkan Allah kenapa Dia tak takdirkan anda hamil lagi? Dia sayangkan anda. Jika Dia hamilkan anda dalam keadaan badan anda sakit, sudah pasti anda tidak mampu lagi untuk bertahan dengan ujian sepanjang kehamilan dan ketika berpantang.

Berpantang itu tidaklah semanis bau bayi yang wangi. Berjaga malam dan menjaga anak ketika badan anda masih sakit bukanlah sesuatu yang mudah. Jadi, ucapkanlah Syukur Alhamdulillah ya Allah, Engkau tak takdirkan aku hamil lagi saat ini. Aku bersyukur Engkau tidak uji aku saat aku sakit ini. Aku redho atas ujianMu yang sedikit ini. Ya Allah, kau bimbinglah aku, sihatkanlah aku ya Allah.

Teruskan berdoa...

Ya Allah, kau bantulah aku untuk mengubah diet pemakanan aku. Jika dulu semuanya aku makan, mulai harini Kau bantulah aku untuk aku ubah pemakanan aku ke arah yang lebih sihat dan seimbang. Amin.


Di bawah ini, Ummi sertakan gambaran contoh diet yang telah menurunkan berat Ummi 6kg selama 9 hari. Tak cuba, rugi...hehe ;-)










Terakhir sekali, jangan lupa buat stok buah-buahan dalam peti ais. Pastikan buah itu tinggi serat seperti epal merah, avokado, plum, oren dan delima.

Jika anda serius nak turunkan berat badan, anda perlu berpuasa. Ganti puasa paling mudah hehe. ganti terus hingga habis. Puasa adalah proses detoks dan membaiki perut anda. Kemudian, anda makan pula makanan yang berkhasiat, memang berat badan anda akan turun mencanak dan hormon anda akan kembali stabil. Badan yang berat akan terasa ringan!

Jangan baca je tau! Selamat beramal ;-)

Bagi yang nak lagi banyak tips, boleh dapatkan Ebook Pantang Tradisional. Banyak sangat tips sehingga anda rasa, ok, bulan depan insyaAllah aku hamil!

Yakin!

Kalau nak pahala akhirat juga, Share kan artikel ini ke facebook anda ya. Boleh copy link di atas ;-)
Jika nak bimbingan, boleh join group whatsupp Ikhtiar Hamil. Klik sini:- Saya Nak Cepat Hamil!

Ummi Syatirah
Kak Bidan Sempoi
013-8134597.












Monday, September 24, 2018

BUNTU KENAPA BELUM HAMIL?

Alhamdulillah! Tahniah kerana Allah telah pilih anda untuk ikhtiar hamil. Anda orang yang bertuah
kerana berjaya membaca blog ini. Ucapkanlah Alhamdulillah di dalam hati anda sekarang!

Sebelum itu, mesti anda nak kenal kan siapakah saya kan?

Saya, lebih dikenali sebagai Ummi Syatirah, mempunyai sebuah pusat rawatan, iaitu qulusatherapy di bawah syarikat UIS Special Therapy Sdn Bhd. Saya berpengalaman merawat lebih 7 tahun. Selain urutan, saya juga banyak berkongsi maklumat berkenaan berpantang dan rawatan ikhtiar hamil. Alhamudulillah semasa dua tahun saya di Sabah, lebih daripada 100 orang yang berjaya hamil.

Namun, customer kami adalah lebih daripada 2000 orang daripada database yang kami simpan dan maklumat mereka semua adalah rahsia kami.

Saya juga banyak berkongsi info di dalam majalah Pa&Ma dan Mingguan Wanita. Anda boleh baca di blog syarikat kami : http://qulusa.blogspot.com/2018/07/edisi-bersama-majalah.html/

Maka, di kesempatan ini, saya ingin mengajak anda semua join group Ikhtiar Hamil ini untuk saya bantu. Klik di sini: https://chat.whatsapp.com/ILTkqGx8h2rDwTrZgcITSJ.

Tawaran hebat menanti anda sebelum jam10 malam ini. Bagi yang share kepada rakan anda melebihi 20 orang, saya minta anda screenshot bukti dan beri kepada saya di 013-8134597 untuk saya berikan ebook Pantang Tradisional yang berharga RM99 PERCUMA!


Sekian, salam perkenalan buat semua.
Ummi Syatirah.
013-8134597.
syatirahshuib@gmail.com

Boleh follow saya juga di Fb: Ummi Syatirah. ;-)